SUP Yoga

SUP Yogaผลการค้นหารูปภาพสำหรับ SUP Yoga
ส่วนใหญ่แล้วกีฬาทางน้ำมักจะเหมาะกับคนที่หลงใหลในความท้าทายและการผจญภัย แต่สำหรับใครที่ชอบการฝึกฝนที่ใช้สมาธิอย่างโยคะและหลงรักผืนน้ำก็ต้องไปลองประสบการณ์ใหม่กับ SUP Yoga (Standing Up Paddle Board Yoga) หรือ FloYo (Floating Yoga) โยคะที่เล่นบนแพดเดิลบอร์ดซึ่งผู้เล่นจะได้ลองฝึกความสมดุลของร่างกายให้แข็งแกร่งขึ้นโดยการเล่นท่าโยคะต่างๆ บนผืนน้ำพร้อมกับชมความงดงามของธรรมชาติไปด้วย หลายคนอาจจะคิดว่าการฝึกโยคะนั้นเหมาะสำหรับผู้หญิง แต่จริงๆ แล้วโยคะเหมาะสำหรับทั้งหญิงและชาย เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีสมาธิมากขึ้น โดยเฉพาะซัพโยคะท่ามกลางสายน้ำและธรรมชาตินั้นจะยิ่งช่วยฝึกจิตใจและการหายใจได้ดียิ่งขึ้น

What You Needผลการค้นหารูปภาพสำหรับ ภาพเคลื่อนไหวน่ารักๆ แต่ง powerpointผลการค้นหารูปภาพสำหรับ ภาพเคลื่อนไหวน่ารักๆ แต่ง powerpoint
บอร์ดแบบเป่าลมสำหรับเล่นซัพโยคะที่กว้างและยาวกว่าบอร์ดทั่วไป ทำให้สามารถทรงตัวบนน้ำได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังต้องเตรียมที่ยึดไม้พายและสมอเพื่อให้บอร์ดอยู่กับที่ได้

Where To Go
ซัพโยคะกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น จึงมีสถานที่ให้เล่นมากมายทั้งในกรุงเทพฯ และต่างจังหวัด เช่น
– iSUP สมุย
8/53 หมู่ 5 บ่อผุด เกาะสมุย สุราษฎร์ธานี 84320ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ SUP Yoga
http://www.isupsamui.com

– SUP Paddle คลับแอนด์มาริน่า ริมแม่น้ำเจ้าพระยา
บริษัท เอสยูพี สเตชั่น จำกัด 23 หมู่ที่ 3 ตำบลบางหลวง อำเภอเมืองปทุมธานี ปทุมธานี 12000
http://www.sup-station.com

-บึงตะโก้ (Taco Lake)
175/1 หมู่ 12 กม.13 ถ.บางนา-ตราด บางพลี สมุทรปราการ 10540
http://www.tacolake.com

Tipsผลการค้นหารูปภาพสำหรับ SUP Yoga
– ต้องว่ายน้ำเป็น
– การเล่นในทะเลอาจจะต้องเจอกับลมและกระแสน้ำที่ทำให้ถูกพัดไปได้ ดังนั้นผู้ที่เพิ่งเริ่มเล่นควรหลีกเลี่ยงทะเลและเลือกเล่นในบึงแทน

Advertisements